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防痛风吃什么食物好
补充说明：防痛风吃什么食物好
2023-06-21 13:58
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
通常情况下，防痛风可以吃西红柿、苹果、芹菜等食物。痛风是一种代谢性疾病，主要表现为血尿酸浓度过高，是尿酸形成结晶，沉积在关节肾脏或皮下组织引起的。
1、西红柿
西红柿是一种低嘌呤食物，每100g西红柿中含有3mg嘌呤，因此患者适量食用西红柿一般不会引起尿酸水平升高的情况。此外，西红柿中还含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于尿酸的排出。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸等营养物质，患者适量食用可以促进新陈代谢，有利于尿酸的排出。此外，苹果中还含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少食物的摄入，对于防止痛风有一定的帮助。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的纤维素、维生素等营养物质，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于尿酸的排出。此外，芹菜中还含有大量的钾元素，可以提高身体的代谢能力，有利于身体健康。
除上述食物外，患者还可以吃苦瓜、洋葱等食物。如果痛风症状比较严重，建议患者及时就医，可以遵医嘱服用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗。
2023-06-25 16:38
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