发病时间:不清楚
类风湿怎么锻炼对身体好
补充说明:类风湿怎么锻炼对身体好
2023-06-21 16:22
我要咨询
精选回答(1)
类风湿通常是指类风湿关节炎。类风湿关节炎可以通过散步、打太极拳、慢跑等运动锻炼对身体比较好。
1、散步
散步可以帮助身体血液循环,有利于减轻关节疼痛、肿胀等症状,但要注意散步的时间和速度。
2、打太极拳
打太极拳可以锻炼关节肌肉,也可以帮助身体放松,对关节炎的治疗有一定的辅助作用。
3、慢跑
慢跑可以帮助身体提高免疫力,有利于缓解关节疼痛、肿胀等症状,还可以帮助身体排汗,有利于减轻关节炎的症状。
除此之外,还可以通过游泳、打乒乓球等运动锻炼,有利于提高身体抵抗力。如果出现关节疼痛、肿胀等症状,可以到医院就诊治疗。
2023-06-25 17:50
举报相关问题
向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
十味乳香胶囊
祛风燥湿,干"黄水"。用于湿疹,类风湿性关节炎,痛风等湿痹症,"黄水病",皮肤病。
双蚁祛湿通络胶囊
补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能,临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
健康问答