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如何判断自己是否湿热体质
补充说明：如何判断自己是否湿热体质
2023-06-21 11:34
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
判断自己是否湿热体质，可以通过观察舌苔、观察皮肤、观察大便等方式进行判断。
1、观察舌苔
湿热体质的人群会出现舌苔黄腻、口臭、大便粘腻不爽、小便短赤、心烦易怒、舌苔黄腻等症状。如果出现以上症状，有可能是湿热体质。
2、观察皮肤
湿热体质的人群会出现皮肤油腻、红斑、痤疮、皮肤瘙痒等症状。如果出现以上症状，有可能是湿热体质。
3、观察大便
湿热体质的人群会出现大便粘腻不爽、排便不畅、小便短赤、心烦易怒、口干口苦等症状。如果出现以上症状，有可能是湿热体质。
除此之外，还可以通过观察脉象等方式进行判断。建议患者及时就医，在医生指导下通过服用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等药物进行调理。日常生活中可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以排出体内湿气，有助于改善病情。
2023-06-25 18:52
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