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基础代谢快的人好吗
补充说明:基础代谢快的人好吗
2023-06-21 11:29
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精选回答(1)
通常情况下,基础代谢率快的人不一定好,需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能比较好
如果人体的基础代谢率比较快,而且身体并没有出现其他不适症状,比如身体乏力、烦躁不安、心跳过快等,此时说明身体相对比较好。另外,基础代谢率比较快,也可能是由于甲状腺功能亢进症所引起的,此时也会出现基础代谢率升高的情况,但是并不会出现其他不适症状。
2、可能不好
如果患者的基础代谢率比较快,而且身体出现了其他不适症状,比如腹泻、腹痛、精神萎靡等,此时可能是存在甲状腺功能亢进症等疾病所引起的,也会影响到正常的基础代谢率。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃富含维生素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。
2023-06-25 18:46
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基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。