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腰果高血脂血糖高能吃吗

发病时间:不清楚

腰果高血脂血糖高能吃吗

补充说明:腰果高血脂血糖高能吃吗

2023-06-21 15:49

腰果 高血脂 高血糖 血糖升高 苹果 芹菜 血糖 盐酸二甲双胍片 阿卡波糖片

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精选回答(1)

邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

通常情况下,腰果高血脂血糖高的患者可以适量吃腰果。

腰果属于坚果类食物,其中含有大量的不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁等多种矿物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,维持人体正常的生理功能。腰果属于中升糖指数的食物,升糖指数在55GI左右,属于中等升糖指数的食物,所以高血脂、高血糖的患者可以适量食用。但要注意避免过量食用,如果过量食用,可能会导致血脂和血糖升高,不利于病情的控制。

日常生活中,高血脂、高血糖的患者要注意均衡饮食,可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、芹菜等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强体质,控制血糖。另外,患者需要在医生的指导下服用降血糖的药物来治疗,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。

2023-06-25 17:31

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血脂

血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称, 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。

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