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高血脂喝什么茶管用
补充说明：高血脂喝什么茶管用
2023-06-21 14:50
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
高血脂一般是指高脂血症，高脂血症可以适当喝一些山楂茶、菊花茶、绿茶等，对身体健康有所帮助。
1、山楂茶
山楂茶通常是由山楂和水冲泡而成，山楂中含有多种有机酸、维生素、脂肪酸、矿物质等成分，可以辅助起到健脾消食、促进脂肪消化的作用，而且山楂茶还可以辅助降低血脂，比较适合高脂血症的患者饮用。
2、菊花茶
菊花茶通常是由菊花泡水制作而成，菊花茶中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等成分，可以为患者的身体补充所需要的营养物质，提高身体的抵抗能力，而且菊花茶还可以辅助起到降血脂、降血压的作用，比较适合高脂血症的患者饮用。
3、绿茶
绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，可以起到辅助起到延缓衰老、促进身体代谢的作用，而且绿茶还可以辅助起到降低血脂、血压的作用，比较适合高脂血症的患者饮用。
除此之外，还可以喝红茶等。以上几种茶饮虽然有一定的好处，但是患者在饮用时不可以过量，以免加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。
2023-06-25 17:05
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