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高血压高血糖高血脂饮食要注意什么
补充说明：高血压高血糖高血脂饮食要注意什么
2023-06-21 14:02
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
高血压、高血糖、高血脂患者的饮食应注意低盐、低脂、低糖。
1、高血压
高血压患者的饮食应该以低盐、低脂、低糖为主，日常生活中应注意适量摄入蛋白质、高维生素和高膳食纤维食物。高血压患者应该避免食用过多的钠盐，应该避免摄入过多的脂肪和胆固醇。
2、高血糖
高血糖患者的饮食应注意低盐、低脂、低糖。日常生活中应注意适量摄入蛋白质、高维生素和高膳食纤维食物。高血糖患者应该避免摄入过多的糖分，尽量少吃水果和零食。
3、高血脂
高血脂患者的饮食应注意低脂、低糖。日常生活中应注意适量摄入蛋白质、高维生素和高膳食纤维食物。高血脂患者应该避免摄入过多的脂肪和胆固醇，尽量少吃水果和零食。
患者平时应注意控制饮食中的热量，保持适当的体重和进行规律的运动，有助于控制血压和血糖。
2023-06-25 16:40
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