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吃辣椒上火再吃什么才清火
补充说明：吃辣椒上火再吃什么才清火
2023-06-21 11:45
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
在中医中，上火是指人体阴阳失衡、内热旺盛，多由于过食辛辣、温燥之品等引起。辣椒属于辛辣刺激之品，吃辣椒上火可以吃具有清热解毒功效的食物，如绿豆、苦瓜、西瓜等。
1、绿豆
中医认为绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效。因此，吃辣椒上火后可以适量吃绿豆，有助于缓解上火症状。
2、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效。因此，吃辣椒上火后可以适量吃苦瓜，有助于缓解上火症状。
3、西瓜
西瓜味甘、性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、利尿消肿的功效。因此，吃辣椒上火后可以适量吃西瓜，有助于缓解上火症状。
除上述外，还可吃黄瓜、梨等食物。建议患者平时清淡饮食，避免食用辛辣、温燥之品，如辣椒、桂圆等，以免加重上火症状。此外，如出现上火症状，如口舌生疮、小便短赤等，患者应及时就诊，在医生的指导下进行治疗。
2023-06-25 19:06
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
