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维生素a的三大功效
补充说明：维生素a的三大功效
a******W 2025-01-24 09:42
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素A具有维持正常生长发育、维持正常视觉功能、维持上皮组织结构与功能等三大功效和作用。
1.维持正常生长发育
维生素A有助于促进蛋白质合成，从而支持身体细胞分裂和增长。
2.维持正常视觉功能
维生素A在体内转化为视黄醛后，能够提高视紫红质的合成能力，改善夜盲症。
3.维持上皮组织结构与功能
维生素A参与构成角蛋白，增强皮肤、黏膜等上皮组织的抗感染能力和修复能力。
建议适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等；同时注意均衡饮食，避免长期过量摄入，以减少可能的副作用风险。对于特定疾病或特殊人群，如有需要补充维生素A的情况，应在医师指导下进行。
2025-01-24 09:42
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
