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痰湿体质适合做汗蒸吗
补充说明：痰湿体质适合做汗蒸吗
2023-06-21 11:10
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿体质一般是不适合做汗蒸的。
痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱，或者是后天的饮食不节，劳倦过度，忧思恼怒等原因导致的。由于每个人的体质不同，所以每个人的症状也是不同的，根据中医理论，痰湿体质的人一般会出现舌苔白腻，脉滑等症状，而汗蒸是一种祛除体内湿气的方法，通过汗蒸可以扩张血管，促进血液循环，加快新陈代谢，从而起到祛除体内湿气的作用，而且还可以排出体内的毒素，对身体有一定的好处，但是汗蒸不适合痰湿体质的人群，以免导致身体出现不适的症状，比如头晕、恶心、呕吐等，所以痰湿体质的人群一般不适合做汗蒸。
另外，患者在日常生活中要注意避免吃一些生冷寒凉的食物，以免加重病情，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥等，同时还可以适当地进行一些有氧运动，比如打太极拳、瑜伽等，可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢。
2023-06-25 18:21
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
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