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青椰子汁对高血压好吗
补充说明：青椰子汁对高血压好吗
2023-06-21 15:54
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精选回答(1)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
青椰子汁对高血压有一定的好处。
青椰子汁富含蛋白质、维生素C、钙、镁、锌等营养物质，特别是富含钾，可以帮助调节血压和补充营养。此外，青椰子汁还含有抗氧化物质，如维生素E，具有抗炎、抗氧化等作用，有助于预防心血管疾病等慢性疾病的发生。因此，青椰子汁对高血压有一定的好处。但是，青椰子汁也有一定的坏处。由于青椰子汁含有较高的糖分和热量，过量饮用可能会导致肥胖、血糖升高等问题。因此，在饮用青椰子汁时，应注意适量，每次饮用不宜过量，并注意清淡饮食。
高血压患者应在医生的指导下进行治疗，饮食方面应控制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果等，避免吃辛辣、油腻的食物。此外，高血压患者应按时监测血压，并定期到医院进行检查和复查。
2023-06-25 17:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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