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产后房乳热敷的方法
补充说明：产后房乳热敷的方法
2023-06-21 16:00
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精选回答(1)
孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
产后房乳热敷的方法，主要包括热敷乳房、按摩乳房、控制饮食等，以免出现乳房疼痛、发热等情况。
1、热敷乳房
产后通常会导致乳汁分泌过多，在喂奶前可以使用温热的毛巾对乳房进行热敷，能够促进血液循环，可以减轻乳房胀痛的现象。在热敷时也可以对乳房进行按摩，促进乳汁排出。
2、按摩乳房
产后出现乳房胀痛的情况，也可以通过按摩乳房的方式进行改善，可以将手掌心对乳房进行按摩，也可以通过专业的催乳医生进行催乳。
3、控制饮食
在平时要注意饮食健康，避免吃容易导致乳汁分泌过多的食物，比如黄豆、韭菜等。如果症状比较严重，也可以适当吃清淡的食物，比如蔬菜粥、水果沙拉等，能够为身体补充所需要的营养，也可以减少乳汁的分泌。
除此之外，产后房乳热敷也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行改善。产后要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。
2023-06-25 17:37
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