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怀孕三个月了,晚上睡觉总是爱做梦?
补充说明:怀孕三个月了,晚上睡觉总是爱做梦?
2010-04-28 10:01
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精选回答(7)
孕妇在怀孕早期的时候,由于早孕反应加上激素水平不稳定,所以睡眠质量不会特别的好,晚上总是睡了就做梦就说明睡眠质量不好,这种情况后面会慢慢有所好转,但是到了孕晚期又会出现。能够午睡半个小时自然是最好的,如果不午睡也不强求,就坐着休息一下吧。
2023-03-24 15:21
举报孕妇在怀孕早期的时候,由于早孕反应加上激素水平不稳定,所以睡眠质量不会特别的好,晚上总是睡了就做梦就说明睡眠质量不好,这种情况后面会慢慢有所好转,但是到了孕晚期又会出现。能够午睡半个小时自然是最好的,如果不午睡也不强求,就坐着休息一下吧。
2018-10-12 12:34
举报我怀孕以后身体不是很舒服,可以在家休息一段时间不去上班,如果说上班的话,有可能对你的这个孕期也会产生影响。如果是精神状态各方面都很好,就可以去考虑上班这个事情,这个不要说强人锁男,每个人的身体状况是不一样的,不要和别人一样去要求自己。
2018-09-21 14:33
举报失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.
2010-04-28 10:07
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