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至今未肯定过自己,从未体验过自信的感觉,很烦恼

发病时间:不清楚

至今未肯定过自己,从未体验过自信的感觉,很烦恼

补充说明:至今未肯定过自己,从未体验过自信的感觉,很烦恼

a******V 2010-06-05 14:35

烦恼 紧张 自卑

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

就是教育上没有建立好自信心,现在长大了,就要多鼓励自己,多慢慢努力克服自卑。
可以考虑心理专业帮助,有专业老师指导和帮助下,效果会好一些。

2010-06-05 15:08

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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