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我不会社会交往,咋办?

发病时间:不清楚

我不会社会交往,咋办?

补充说明:我不会社会交往,咋办?

a******V 2010-06-30 09:57

心理障碍 压抑 自卑 紧张 恐惧 恐怖症

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

你这是心理障碍,放不开,性格内向,同时压抑自卑,社交紧张恐惧,属于社交恐怖症。


你都很多年了,一直都没有改善,靠你自己是很难,你真想改变自己,就考虑心理专业帮助。

有专业老师指导你好一些。

2010-06-30 10:05

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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