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我這樣算是心理病嗎
补充说明：我這樣算是心理病嗎
a******B 2010-09-28 18:57
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精选回答(2)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
我们的性格特点、行为模式、情感表达方式主要来自成长经历和家庭环境的影响，尤其是和父母的关系模式。来自父母的关爱、鼓励和肯定，帮助孩子建立最初的人际安全和信任，以及自我价值感；和父母的情感交流，也帮孩子学习如何建立人际关系和表达情感。
你有不错的自我觉察能力，也能经常自我反思，这是很好的内在资源。只是这样的自省，需要把握尺度。担心影响公司业绩，其实是在期望自我价值被关注、接纳和认可；而担心被开掉，就有些过虑了。保持对自己内心的觉察，尝试用言语表达，增进和家人、朋友的交流，寻求情感支持和陪伴。尝试自我接纳、自我欣赏，你会逐渐发现自己的位置和价值。
2010-09-28 23:36
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岳顺兰 心理咨询机构
擅长：心理诊室
提问
你好，有焦虑症倾向 ，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。表现为每天都擔心會不會因為自己影響公司的業績严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、心跳、易出汗，四肢发冷等。
积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。
2010-09-28 19:07
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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