发病时间：不清楚
孕妇可以吃紫色山药吗
补充说明：孕妇可以吃紫色山药吗
2021-10-08 14:57
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
孕妇可以适量食用紫色山药，有益健康。这是因为紫色山药富含多种营养素，如维生素、矿物质和膳食纤维，有助于孕妇的营养摄入和消化吸收。此外，紫色山药还具有一定的抗氧化作用，有助于维持孕妇的身体健康。然而，孕妇在食用紫色山药时应适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
2022-09-15 20:58
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
