发病时间：不清楚
晚上11点睡，早上4点多醒了就不能睡了怎么回事？
补充说明：晚上11点睡，早上4点多醒了就不能睡了怎么回事？
2010-10-10 21:34
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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目前这种情况主要考虑是有一定的神经衰弱的表现，这种情况主要是要保证良好的休息和睡眠，不要喝咖啡，不要喝茶，尽量不要熬夜同时可以口服一些安神补脑液，配合一些健脑补肾丸类的药物进行调理治疗，必要的时候也可以配合一些百乐眠，来调理睡眠的情况。
2023-03-09 11:42
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
目前这种情况主要考虑是有一定的神经衰弱的表现，这种情况主要是要保证良好的休息和睡眠，不要喝咖啡，不要喝茶，尽量不要熬夜同时可以口服一些安神补脑液，配合一些健脑补肾丸类的药物进行调理治疗，必要的时候也可以配合一些百乐眠，来调理睡眠的情况。
2017-12-19 16:14
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田元庆 主治医师 三甲
提问
试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.
2010-10-10 21:52
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