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颈部肌肉劳损怎么办
补充说明：颈部肌肉劳损怎么办
2021-10-19 20:23
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精选回答(2)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
肌肉劳损是一种常见慢性反复积累的微细损伤，实质是一种无菌性炎症。肌腱炎、肌腱损伤多由肌肉劳损引起。肌肉劳损可发生在人体各部位，包括但不限于颈部、肩部、腰部、脚部、手指、手臂、手腕、尾椎等。多数肌肉劳损是可以治愈的，一般两周可以恢复。具体时间还得根据实际情况而定。 在中医上，治疗肌肉劳损可外用舒筋通络、活血化瘀的药物，建议在医生指导下使用正骨水。此药可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛，用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
2022-09-26 22:01
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
颈部的肌肉劳损，是由于您，长期保持一个动作，而使肌肉僵硬。是一种慢性的，反复积累性的细微损伤，导致肌肉活动过多，或静态姿势下肌肉持久紧张，而使颈椎长时间保持一个动作，就会导致局部出现持续性的头痛，酸胀，肌肉硬结功能障碍，临床主要表现是，头晕头疼恶心呕吐，胸闷心悸。像这种情况，没有好的治疗办法，首先应该减少低头的时间，注意局部肌肉不要过，过度的紧张，可以通过按摩理疗针灸等办法，放松局部肌肉，使症状得到改善。
2018-12-07 18:30
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医生回答(2)
任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
根据你的描述是颈部肌肉痉挛的情况。这个需要到中医理疗科做推拿按摩治疗，自己在家做热敷也可以达到缓解的作用的。如果没有做推拿按摩的话，效果是不好的。建议到正规医院的中医理疗科治疗。
2015-01-14 09:58
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齐玉龙 主治医师 三甲
提问
您好！多考虑为颈椎病，颈椎病趋于年轻化，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生，治疗可以采用中医外敷、日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复！
2010-10-19 20:32
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