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半月板前角损伤膝关节镜术后4周怎么办
补充说明:半月板前角损伤膝关节镜术后4周怎么办
a******B 2010-10-26 23:49
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医生回答(1)
你的情况我建议你现在可以多多练习肌肉功能,,大腿肌肉主要是股四头肌,练习方法:平躺后,直腿将患者侧下肢抬起,慢慢放下,反复这样练习,能达到练习股四头肌肉的作用。小腿肌肉主要是胫前肌和腓肠肌,比目鱼肌,练习方法:患者平躺后,屈膝屈髋做登空动作,还可以试探做登墙动作。
关节的运动练习要注意轻柔,循续渐进的进行.
必要时到医院复查下,关节有没有问题.
2010-10-26 23:53
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