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整天头晕脑涨,昏昏沉沉的怎么办?

发病时间:不清楚

整天头晕脑涨,昏昏沉沉的怎么办?

补充说明:整天头晕脑涨,昏昏沉沉的怎么办?

2010-11-06 18:39

精神病 心理咨询 头晕 焦虑

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精选回答(2)

刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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你好,根据你所叙述的整天头晕脑涨、昏昏沉沉的感觉或症状,我认为,还不足以及诊断为精神病,可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你在生活中内心有着较大的心理压力,因为现实现实原因,让你一直得不到有效地化解,再加上你平时缺乏与包括父母在内的身边人进行有效的沟通交流,就使你遇事内心容易产生较强的焦虑情绪,并容易通过你所叙述的那些感觉或症状的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

2023-03-02 14:00

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你所叙述的整天头晕脑涨、昏昏沉沉的感觉或症状,我认为,还不足以及诊断为精神病,可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你在生活中内心有着较大的心理压力,因为现实现实原因,让你一直得不到有效地化解,再加上你平时缺乏与包括父母在内的身边人进行有效的沟通交流,就使你遇事内心容易产生较强的焦虑情绪,并容易通过你所叙述的那些感觉或症状的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

2018-11-06 08:31

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医生回答(1)

胡刚学 主治医师 三甲

提问

您好,对于你的症状表现,考虑神经衰弱的倾向,精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。合理调整自己的压力,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,介于西药的副作用太大,多了解一些中药疗法,必要的时候建议中药调理,疏肝理气,调畅气机,养心安神,调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。祝早日康复。

2010-11-06 18:41

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