首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 高血糖和高血脂饮食要注意什么

高血糖和高血脂饮食要注意什么

发病时间:不清楚

高血糖和高血脂饮食要注意什么

补充说明:高血糖和高血脂饮食要注意什么

2021-11-10 20:20

高血糖 高血脂 鸡蛋

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

高血糖和高血脂饮食要注意清淡、营养均衡、适当运动等。

1、清淡

高血糖和高血脂患者在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂、高糖类的食物,以免加重病情。

2、营养均衡

患者在日常生活中要注意营养均衡,可以适当吃富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,能够增强身体抵抗力,有利于身体健康。

3、适当运动

日常生活中还要适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,能够促进全身血液循环,同时还可以增强自身抵抗力。

除此之外,还要注意作息规律、保持愉悦心情等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-08-29 23:04

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

推荐医生更多

李翠玲 副主任医师

提问

广州天使儿童医院

李桂娟 主治医师

提问

广州天使儿童医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院