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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
刚满月的妈妈一般能吃水果。
刚满月的妈妈一般能吃水果，但要适量，避免食用过多引起消化不良。水果中含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，刚满月的妈妈食用后可以补充身体所需要的营养，促进胃肠蠕动，预防便秘。另外，还可以促进乳汁分泌，提高身体免疫力。
刚满月的妈妈可以吃苹果、香蕉、桃子等富含维生素、微量元素的水果，但要适量食用，以免食用过多，加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。刚满月的妈妈可以吃鸡蛋、鱼肉、白菜、胡萝卜等富含优质蛋白、微量元素的食物，提高身体免疫力。除了食用水果外，还可以吃鸡肉、牛肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质。
如果出现腹痛、腹泻等症状，要立即到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2022-08-26 19:07
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