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身体太胖,心律不齐,有轻微脂肪肝如何治疗
补充说明:身体太胖,心律不齐,有轻微脂肪肝如何治疗
a******B 2010-12-05 13:21
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医生回答(1)
太胖是不太好的,千斤难买老来瘦。可以适当的做运动来控制体重,另外也可以增强心肺功能。刚开始可以慢慢地走,不要一开始就跳绳,锻炼一段时间后,可以做快步走和慢慢倒退走,有条件可以在跑步机上进行。多做有氧运动对脂肪肝能起到减脂的效果。散步,慢跑,游泳都是不错的有氧运动。
2010-12-05 13:25
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