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俯卧撑练如何胸肌

发病时间:不清楚

补充说明:俯卧撑练如何胸肌

a******W 2010-12-10 13:02

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医生回答(1)

李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

俯卧撑练胸肌?想练胸肌,可以做俯卧撑,也可以做拉力器练习、各个方向推举哑铃等,不但是管做那个运动,都需要持之以恒的有效锻炼,才能达到理想的强健胸肌的效果

2014-01-21 10:57

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