发病时间：不清楚
颈椎操每天做多久
补充说明：颈椎操每天做多久
2010-12-23 12:00
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
颈椎操每天做多久，要根据颈椎操的类型来判断，比如颈椎病患者、颈椎体力劳动者、老年人等。颈椎操是一种常见的颈椎保健运动，包括颈椎抗阻运动、颈椎牵引运动等，有助于缓解颈椎疲劳，预防颈椎病。
1、颈椎病患者
对于颈椎病患者，如果症状比较轻微，可以进行颈椎操等锻炼，可以每天做，能够增强颈椎肌肉的力量，提高颈椎的稳定性，改善颈椎不适的症状。但如果患者症状比较严重，则不建议进行颈椎操的锻炼，以免导致病情加重。
2、颈椎体力劳动者
对于颈椎体力劳动者，可以每天做颈椎操，能够减轻颈椎部位的劳损，缓解颈椎肌肉的疲劳，预防颈椎病的发生。但如果患者症状比较严重，也不建议每天做，以免导致颈椎肌肉受到损伤，加重病情。
3、老年人
对于老年人，也可以每天做颈椎操，能够减轻颈椎部位的劳损，预防颈椎病的发生。但如果患者症状比较严重，也不建议每天做，以免导致颈椎肌肉受到损伤，加重病情。
建议患者在做颈椎操前要明确颈椎病的程度，如果是轻微的颈椎病，可以每天做颈椎操，如果是严重的颈椎病，则不建议做，以免导致病情加重。此外，患者还需要注意颈椎操的时间不宜过长，以免导致颈椎部位劳损，引起疼痛等不适症状。
2023-07-22 07:08
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唐冬茹 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：胆道疾病，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃疡，消化道出血，胰腺炎，胃炎，肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘等疾病，肾脏疾
提问
你好，根据你提供的病情，考虑为强直性脊柱炎，病因尚不十分明确，跟遗传因素有关，自身免疫力下降。先天和后天的肾气不足，都有直接关系。祝你早日康复哦！建议你必须经常改变体位或少活动方能减轻疼痛，平时多注意休息，不要太过于劳累。多吃清淡的食物，禁忌辛辣食物，刺激性的食物。祝你早日康复
2018-09-26 13:13
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刘颖 医师 天津生殖专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。
提问
您好，建议每天做一次就可以的，时间不宜过长，一般在十分钟左右即可！
2010-12-23 12:14
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
塞来昔布胶囊
塞来昔布适用于：1）用于缓解骨关节炎（OA）的症状和体征。2）用于缓解成人类风湿关节炎（RA）的症状和体征。3）用于治疗成人急性疼痛（AP）（见[临床试验]）。4）用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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