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心理压力大怎样解决
补充说明:心理压力大怎样解决
a******J 2011-02-22 00:45
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医生回答(1)
于晓光 主治医师 三甲
提问
建议你可以按照自己的具体情况制定一个安排时间的表格。也就是知道自己一天要打算做哪些事情。打算在什么时间完成、其实只有合理的安排时间自然就可以让自己的身体和思想真正的活跃起来。按个时候你就不会感觉到累了。希望我的回答可以帮助到你。
2011-02-22 00:48
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