发病时间：不清楚
运动完后背部很酸痛该如何缓解呢
补充说明：运动完后背部很酸痛该如何缓解呢
2011-03-15 21:55
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
运动完后背部很酸痛，可以通过热敷、按摩以及服用药物等方式缓解。
1、热敷
运动完后背部酸痛，可能是运动量过大，导致局部的血液循环加快，引起局部的酸痛。可以使用热毛巾或者热水袋，对后背部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解酸痛。
2、按摩
如果后背部的酸痛比较明显，可以在医生指导下使用按摩的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，缓解不适症状。
3、服用药物
如果后背部酸痛比较严重，通过以上方法无法缓解，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。
除此之外，还可以通过多休息、注意保暖等方式缓解。若症状持续加重，建议就医。
2023-07-22 06:10
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
一是休息好，二是热水泡澡，三是按摩！！提问者对于答案的评价：
askWNYSJ：谢谢！
2011-03-15 21:59
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