首页> 中医科> 中医内科> 晚上睡觉处于半睡半醒状态是怎么回事?

晚上睡觉处于半睡半醒状态是怎么回事?

发病时间:不清楚

晚上睡觉处于半睡半醒状态是怎么回事?

补充说明:晚上睡觉处于半睡半醒状态是怎么回事?

2021-04-07 09:44

睡眠质量 牛奶

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

如果是像这种情况的话,有可能是你本身的一些睡眠质量不是很好,所以就会有影响到你起来的一些症状,所以的话平时你可以选择在睡觉之前喝一杯牛奶,这样的话具有一些安神的作用,对你的睡眠质量也会好平时白天的话自己也可以增加一些运动,不要长期的坐着

2019-01-23 11:26

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院