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肾虚平时需要注意什么饮食习惯呢？
补充说明：肾虚平时需要注意什么饮食习惯呢？
a******7 2011-05-17 17:40
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医生回答(1)
于晓光 主治医师 三甲
提问
您好，肾虚有阴虚和阳虚之分，还有阴阳俩虚的症状，一般都是需要药物治疗的，食疗作用不明显，只能作为一个辅助治疗的方式
要靠食疗来改善肾虚的话，一般需要时间比较长，可能需要3个月到1年不等才有效果，补肾的食物很多，如韭菜，山药，狗肉，猪肾，羊腰等等都是不错的补肾的食物
2011-05-17 17:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
