发病时间：不清楚
打篮球脚扭伤了脚踝和脚面都肿了
补充说明：打篮球脚扭伤了脚踝和脚面都肿了
a******7 2011-06-16 20:47
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精选回答(3)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
您好，扭伤脚部后，会出现软组织挫伤，导致患处肿胀疼痛，严重时会出现淤青等软组织伤痕，但是扭伤后需要排除骨折的问题。建议完善脚部的片子，排除骨折的问题，24小时内冷敷患处，24小时后热敷患处，抬高患肢，避免下地活动，多活动脚趾，进行直腿抬高锻炼，促进消肿。
2018-12-21 21:57
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刘春晖 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：外科护理常规
提问
你好，根据你的情况，扭伤要在你受伤后的二十四小时内冷敷，但是超过二十四小时的话，那么就应该使用热敷了，这是因为先要止血，同时可以使用云南白药或者红花油进行治疗。建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.祝你早日康复哦！
2018-10-10 21:23
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周立兵 医师 某部队医院
擅长：针对内外科常见病的诊断和治疗有丰富的经验
提问
建议24小时内冰敷，48小时后热敷，红花油后期使用吧，后期可以服用活血散瘀的药物
2011-06-16 21:04
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