发病时间：不清楚
晚上一直在做梦，第二天早上感觉很累，有时能把梦全部记下来，怎么办？
补充说明：晚上一直在做梦，第二天早上感觉很累，有时能把梦全部记下来，怎么办？
2011-07-18 20:53
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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做梦是人体正常的生理反应，做梦有时会影响休息，导致你第二天很累。建议你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，避免工作、生活压力太大，长期熬夜等，保证充分的休息和充足的睡眠，同时建议你养成午休的好习惯，有利于提高工作效率。
2023-03-09 11:42
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周小云 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院 三甲
擅长：自参加工作以来，一直从事临床一线护理工作，擅长消化内科、神经内科、呼吸内科疾病的常规护理。
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做梦是人体正常的生理反应，做梦有时会影响休息，导致你第二天很累。建议你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，避免工作、生活压力太大，长期熬夜等，保证充分的休息和充足的睡眠，同时建议你养成午休的好习惯，有利于提高工作效率。
2018-11-12 17:15
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医生回答(1)
于晓光 主治医师 三甲
提问
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
2011-07-18 21:09
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氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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