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脸上,头发和背上多油经常便秘该怎么办?
补充说明:脸上,头发和背上多油经常便秘该怎么办?
a******7 2011-07-21 19:51
便秘 维生素 头发
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医生回答(1)
李瑾 主治医师 三甲
提问
您现在的情况还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,还有适当增加运动,促进体内脂肪消耗。祝您早日康复!
2011-07-21 20:04
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