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前段时间因为工作的关系,晚上就经常加班现在失眠怎么办

发病时间:不清楚

前段时间因为工作的关系,晚上就经常加班现在失眠怎么办

补充说明:前段时间因为工作的关系,晚上就经常加班现在失眠怎么办

a******7 2011-08-16 16:51

失眠 压力大 失眠抑郁

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医生回答(1)

李瑾 主治医师 三甲

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我现在也正面临这样的问题,只是说一下我的一点看法吧。压力大时就想象一下自己一旦顺利的完成这项任务那种成就感,如果还是不行,就去成都市青羊区那里那个什么中医医院失眠抑郁诊疗中心咨询一下,我已经在这里做治疗了,你可以试试,而且这个医院是60多年的公立医院,医保定点单位。祝你成功!

2011-08-16 16:56

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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