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五六十岁的老人腿抽筋需要补什么钙?
补充说明：五六十岁的老人腿抽筋需要补什么钙?
2011-12-01 17:23
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
五六十岁的老人腿抽筋需要补充维生素D。
维生素D能够促进钙、磷吸收，如果老人平时摄入的维生素D不足，会导致血钙水平下降，从而引起腿抽筋的情况。而且老年人的消化功能有所减退，如果摄入过多的钙质，也会导致钙质吸收不良，引起腿抽筋的情况。因此，建议五六十岁的老人可在医生的指导下补充维生素D，有助于促进钙的吸收，从而缓解腿抽筋的情况。另外，患者也可以适当食用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，也可以缓解腿抽筋的情况。
如果出现抽筋的情况，患者可以适当按摩腿部，促进血液循环，有助于缓解腿抽筋的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂进行治疗。
2023-07-28 01:49
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