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多疑激动有过激行为控制不住自己情绪

发病时间:不清楚

多疑激动有过激行为控制不住自己情绪

补充说明:多疑激动有过激行为控制不住自己情绪

a******3 2012-03-10 19:08

猜疑 多疑 焦虑

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

成长经历和家庭环境,会在不觉中影响到一个人的性格特点,以及情感关系模式。如此担忧和焦虑,因为过于在意,而总在害怕失去;总在想象中担心着分离、背叛和抛弃,于是需要反复验证,任然难以相信?猜疑,是情感表达和情绪宣泄的方式。只是,这个方式,也可能会让你失去渴望的感情,适得其反。就像个小孩子般,害怕失去,害怕被抛弃?试着多些自我接纳,相信自己值得被爱,才能信任别人。

2012-03-12 23:05

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