发病时间：不清楚
功能性股骨头坏死锻炼方法有哪些
补充说明：功能性股骨头坏死锻炼方法有哪些
2012-03-27 11:30
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
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你好，锻炼有阻抗运动，松髋运动，按摩运动，这三种方法讲究先后、各有偏重，需配合使用。其中阻抗运动适合股骨头缺血性坏死各期，松髋运动以主动为主，病人随时可以做，适合于非急性发作的各期股骨头缺血性坏死患者，尤其适合于功能障碍较轻的病人及关节僵硬的病人。按摩放松则是功能锻炼后的放松操作，有利于舒筋通络，缓解疼痛，巩固疗效。
2023-05-04 11:21
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孙伟 医师 成都保髋股骨头医院
擅长：主要针对股骨头缺血性坏死发病机制、临床特点及现代医学的诊疗方法有深入研究和较深造诣，
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你好，锻炼有阻抗运动，松髋运动，按摩运动，这三种方法讲究先后、各有偏重，需配合使用。其中阻抗运动适合股骨头缺血性坏死各期，松髋运动以主动为主，病人随时可以做，适合于非急性发作的各期股骨头缺血性坏死患者，尤其适合于功能障碍较轻的病人及关节僵硬的病人。按摩放松则是功能锻炼后的放松操作，有利于舒筋通络，缓解疼痛，巩固疗效。
2018-10-20 11:13
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医生回答(1)
孟和 医师 北京前海股骨头医院
擅长：擅长：中西医结合治疗股骨头坏死、骨不连、骨髓炎、肢体畸形等各种骨科疾病。
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患者在接受正规医院治疗的同时也要在日常做一些功能性锻炼，功能性锻炼能有效的预防股骨头坏死病情的发展同时还能辅助治疗股骨头坏死。我们知道长期卧床不动会导致肌肉萎缩，通过功能性锻炼能有效的预防肌肉萎缩防止股骨头坏死的加重。股骨头坏死功能性锻炼主要有以下六点。
1.内外旋转法。手扶固定物站立，单足略向前伸，足跟着地。
2.患肢摆动法。单或双手前伸或侧扶住固定物，单足负重而立。
3.幅物下蹲法。单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立。
4.开合法。患者正坐于椅、凳上，髋膝踝关节各成90°角，双足分开，以双足间为轴心，做双膝外展。6.蹬空屈伸法。患者仰卧位，双手置于体侧，双下肢交替屈髋屈膝，使小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样。
5.屈髋法。患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开。功能性的锻炼对于治疗股骨头坏死有着很大的帮助，患者要有恒心和信心的做下去切记不要三天打渔两天晒网。
2012-03-27 14:15
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股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
