精选回答(2)
这个可能还是要注意,是不是有压力的问题导致的了,是不是一些挫折的问题导致的了,都是可能影响的了。另外的话,也要注意是不是有一些情绪障碍的问题导致的了,比如是不是有抑郁情绪的问题,也是不排除的了,这个就是要看看具体的病情的了,在针对性的处理。
2017-12-12 17:21
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心烦,易怒的人,多半需要好好学习如何觉察和疏导自己的情绪,学着对自己的情绪法则,而不是一味地迁怒于别人,影响到人际情感关系。在意外界的批评,很自然,但是需要保持适当的边。内心多些自我接纳,试着感受和表达自己,相信自己值得被爱,心中才会多些坦然和踏实。
2012-04-16 00:04
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