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遇到不顺心的事

askETCC3 2012-04-11 08:15 投诉
  • 基本信息:女  
  • 发病时间:不清楚

病情描述及疑问:遇到不顺心的事就心烦,变得易怒,很在意别人的批评

相关标签:心理问题HA
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医生会员     2012-04-11 23:58投诉

您好,每一个人遇到不顺心的事都会有一些不良情绪,如果能自我调整,那么问题不大

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张梅春
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擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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张梅春 北京春晓心理工作室   精神心理科_心理咨询科 2012-04-16 00:04投诉

心烦,易怒的人,多半需要好好学习如何觉察和疏导自己的情绪,学着对自己的情绪法则,而不是一味地迁怒于别人,影响到人际情感关系。在意外界的批评,很自然,但是需要保持适当的边。内心多些自我接纳,试着感受和表达自己,相信自己值得被爱,心中才会多些坦然和踏实。

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医生会员     2012-04-25 16:41投诉

心烦意乱是心理问题,要学会自我调整!多参加一些户外活动,多看一些比较happy的电影或者娱乐节目会有改善的!

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网友经验

Y132 2012-04-25 16:41投诉

心烦意乱是心理问题,要学会自我调整!多参加一些户外活动,多看一些比较happy的电影或者娱乐节目会有改善的!

按摩美女 2012-04-11 23:58投诉

您好,每一个人遇到不顺心的事都会有一些不良情绪,如果能自我调整,那么问题不大

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