发病时间：不清楚
我114斤，闭经1年半了，天天觉的疲倦，我该吃什么约
补充说明：我114斤，闭经1年半了，天天觉的疲倦，我该吃什么约
a******3 2012-05-07 11:37
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精选回答(2)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
您好，很高兴为您解答，绝经后受激素水平改变的影响，出现这些情况都属于正常现象，再用药物进行调理，反而不利于身体健康。建议您日常生活中可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，比如豆浆，豆制品等，适当参加体育锻炼，切勿擅自用药。
2018-11-05 19:07
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刘玉平 医师 邢台妇产科医院
擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
提问
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.同时多按摩乳房。
2012-05-07 11:40
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