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太阳光不强晒太阳有用吗

发病时间:不清楚

太阳光不强晒太阳有用吗

补充说明:太阳光不强晒太阳有用吗

2012-06-03 21:37

损伤 脱皮 红肿 疼痛 维生素D 皮肤 骨骼

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精选回答(2)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

太阳光不强晒太阳一般是有用的。晒太阳是一种比较好的生活习惯,经常晒太阳可以促进身体的新陈代谢,还可以促进钙的吸收,对身体有一定的好处。

太阳光中含有一定的紫外线,紫外线可以起到杀菌的作用,在晒太阳时,紫外线可以促进皮肤的血液循环,还可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤中的毒素排出体外,因此,晒太阳一般是有用的。适当地晒太阳还可以促进钙的吸收,对身体有一定的好处。

除此之外,经常晒太阳还可以促进维生素D的生成,可以促进身体对钙的吸收,有利于骨骼的生长发育。需要注意的是,在晒太阳时,要做好防护工作,避免阳光直射皮肤,以免对皮肤造成损伤,还可能会出现皮肤脱皮、红肿、疼痛等不适症状。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-16 23:05

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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长:阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

提问

你好,这种情况一般不需要治疗,会逐渐恢复的,恢复需要时间,没有特效治疗方法

2012-06-03 21:50

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