发病时间：不清楚
我以前性格开朗，由于处于城乡结合部，六
补充说明：我以前性格开朗，由于处于城乡结合部，六
a******K 2012-07-16 16:43
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
確實，我們的個性特點和人際關係模式，包括情感表達方式，會在不覺中受到成長經歷和家庭環境的影響。你對自己有不錯的自我覺察能力，言語表達和描述也很清晰，看得出你的內心一直比較敏感而細膩。似乎，你處於一種矛盾糾結的狀態，一方面培養了理性思考問題，解決問題的能力；
另一方面，時時感受著自己內心種種的情感體驗，卻又總是想要隔離這樣的感受，因為太過顧忌所謂的外在表現，以及在別人眼中的樣子？渴望著被關注，就轉化為一種特別的自我關注，比如感覺吸引別人的目光。性格內向，確實不是問題，也有些像是父親的個性特點。而是否能夠面對和接納自己心中的真實感受，能否學著表達自己，是否可以開始喜歡自己，是改善人際關係的核心。
2012-07-18 10:18
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
