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在日常生活中，怎么护理牛皮癣患者？
补充说明：在日常生活中，怎么护理牛皮癣患者？
2012-08-02 12:08
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精选回答(1)
王丹丹 主任医师 大连武警牛皮癣治疗基地
擅长：牛皮癣医学学科带头人拥有较高的学术知识与临床治疗及研究经验，对牛皮癣的治疗有独特的见地，尤其在牛皮癣和白癜风这种顽固性皮肤病的诊断和治疗方面有着很深的造诣，在治疗牛皮癣顽疾上取得重大医学突破，其医学上的成就受到业内人士一致肯定。先后被省以及国家授予“济世救人”、“皮肤病先进工作者”和“模范皮肤病专家”等一系列荣誉称号！
提问
牛皮癣的日常护理：
1、睡眠
牛皮癣的护理首先是要保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。
2、改善体内环境
改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
3、强身健体
牛皮癣的护理也要多运动强身健体。研究指出，每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。
4、保持心情舒畅
保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。
2012-08-02 15:30
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