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如何才能快速减掉腹部脂肪

发病时间:不清楚

如何才能快速减掉腹部脂肪

补充说明:如何才能快速减掉腹部脂肪

a******K 2012-08-02 17:28

腹部 巧克力 奶酪 腰腹部吸脂 手术 吸脂 高血脂 减肥

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精选回答(2)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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你好,首先是需要检查一下身高、体重,是否存在减肥,根据检查结果来判断的。并且减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,是可以有效的减肥的,具体的,建议根据检查结果来判断的,不可以盲目的减肥,一定要注意了。

2018-12-01 15:16

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雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医院

擅长:擅长胃肠道肿瘤,肝胆肿瘤, 以及甲状腺肿瘤,乳腺肿瘤的手术和诊断

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你好,女性的腹部的脂肪是容易产生堆积的,多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系。注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的 数量,坚持一段时间就会改善的腰腹部吸脂手术是减掉肚子上赘肉的最好方法。吸脂不仅能改善体型,还对高血脂有预防和治疗作用。安全、不反弹的好处得到了很多求美者肯定。

2018-08-23 21:47

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医生回答(2)

小燕子 主治医师 三甲

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你好。我们网站有专门教你怎样瘦腹的文章,你可以看看,寻找适合你的方法,相信会对你有帮助。
http://jbjf/sf/

2012-08-02 18:39

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yoyo 主治医师 三甲

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给你推荐两个运动,每天抽出一或二个小时的时间来运动。
1、仰卧起坐,动作要诀是一个慢字。不求快,只求慢,同时应配合呼吸。
2、抬脚运动,动作要诀是一个多字。不论快慢。其中减腹部脂肪应使用侧抬腿与后抬腿。

2012-08-02 17:54

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疾病百科

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手术后膈疝

手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术,因术中对其修补不严密或术后裂开,腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后,贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。

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