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容易生气上火控制不住自己的情绪是怎么回
补充说明:容易生气上火控制不住自己的情绪是怎么回
2021-08-24 09:31
上火
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样的一个情况的话,我建议最好还是说能够尽量的放松自己,还有就是说可能是因为自己的一个心态问题,还有自己的一些自身的原因导致的一个情况。平时的话要乐观一点,另外的话把事情都看淡一点,希望我的回答对你有所帮助。
2022-09-22 13:44
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