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怀孕七月能吃当归生姜炖羊肉吗？
补充说明：怀孕七月能吃当归生姜炖羊肉吗？
2021-09-25 17:30
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕七月一般可以吃当归生姜炖羊肉，但是要注意适量食用。
当归属于一种中药材，具有补血调经、活血止痛等作用，而生姜也具有解表散寒、温中止呕等作用。羊肉和当归一起炖，可以起到补气养血的作用，也可以起到驱寒、补血等效果。怀孕期间吃当归生姜炖羊肉，可以为身体补充所需要的营养，有助于胎儿的生长发育，对身体有一定的好处。但是如果吃过多的当归生姜炖羊肉，可能会对胃肠道组织造成负担，引起腹胀、腹痛等症状，所以要注意适量食用。
怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、生冷等食物，以免影响胎儿的生长发育。另外，也需要保持良好的心态，不要过度焦虑。
2023-01-13 19:10
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