发病时间：不清楚
您好！我胳膊细腿粗，特别是大腿，下面赘
补充说明：您好！我胳膊细腿粗，特别是大腿，下面赘
a******K 2012-10-01 19:38
我要咨询
精选回答(2)
刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
提问
您提出的问题，胳膊细腿粗，下面比较丰满。不是体重有没有超重。如果不介意美观与否，可以不用处理的。建议生活中注意调养。按时作息，多做有氧运动，加大运动量。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当控制主食。也就是管住嘴迈开腿。必要时可以到正规健身房。在正规教练的指导下锻炼腿部肌肉。
2018-11-04 07:36
举报
王仁曈 医师 河北邢台威县中医院
擅长：消化疾病、心脏病、高血压
提问
病情分析：您好！我胳膊细腿粗，特别是大腿，下面赘肉上面肌肉。我该怎么做？下半身整体比较丰满
指导意见：要适度运动，运动以后轻轻地按摩自己的双腿，让肌肉松弛。 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。
2012-10-06 17:35
举报相关问题
向医生提问
健康问答
