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月经期能做扭腰和转腰运动吗
补充说明：月经期能做扭腰和转腰运动吗
2021-11-09 10:04
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
你好，根据你说的情况是可以适当的活动锻炼，但是不能有重体力活动，不然很容易造成身体虚弱。建议，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，这个时间多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤。
2022-09-28 14:56
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