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吃什么可以去体内湿热
补充说明:吃什么可以去体内湿热
2012-11-21 15:24
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精选回答(4)
湿气重是中医常见的概念,其原因主要是食用过多的肥甘厚腻的食物,加之潮湿的气候不利脾胃运化吸收而导致。禁忌肥肉、糖果、大鱼大肉等食物。取而代之的应多食新鲜蔬菜、水果、红小豆薏米粥等食物。可以多吃红豆,薏仁米,这两者是祛湿佳品。平时多运动,出出汗,对于除去湿气有很大的帮助。
2023-03-09 11:40
举报湿气重是中医常见的概念,其原因主要是食用过多的肥甘厚腻的食物,加之潮湿的气候不利脾胃运化吸收而导致。禁忌肥肉、糖果、大鱼大肉等食物。取而代之的应多食新鲜蔬菜、水果、红小豆薏米粥等食物。可以多吃红豆,薏仁米,这两者是祛湿佳品。平时多运动,出出汗,对于除去湿气有很大的帮助。
2018-12-28 10:20
举报体内的湿热主要表现是口腔粘腻,口苦,身体湿痒长疮等表现的,一般多与饮食习惯是有密切的关系的,比如吃辛辣刺激的食物。可以配合清热利湿的食物调理的,比如常用的食物,比如用薏米红豆粥之类食物调理的,其次,黄瓜,虹豆,黄瓜,冬瓜也都有祛湿的功效的。
2018-01-27 08:22
举报病情分析:平时多饮水,多吃瓜果蔬菜,也可以吃点去火药,
指导意见:饮食要以清淡为主,避免油腻、刺激性食物的慑入。
提问者对于答案的评价:
ask4T96W:谢谢,还可以
2012-11-21 15:24
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