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脑动脉血管硬化吃什么好?
补充说明:脑动脉血管硬化吃什么好?
2012-11-30 22:46
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精选回答(3)
脑动脉血管硬化应低盐饮食、低脂饮食,多吃富含营养的食物,避免辛辣刺激的食物。
1、低盐饮食:烹饪时应减少盐、酱油和其他含盐调味品的添加量,腌制食品,如咸蛋、泡菜和泡菜,应减少或不食用。2、低脂饮食:减少饱和脂肪的摄入,少吃肥肉或脂肪含量高的肉,如猪肉、鸡皮等,相对可增加鱼类、豆类等的摄入,以保证蛋白质。烹饪方法主要是烹饪方法,避免油炸和烘烤。一些新鲜坚果可以适当食用。3、富含营养的食物:如新鲜水果、蔬菜和其他富含维生素和膳食纤维的食品。4、避免辛辣刺激性食物:避免食用洋葱、姜、大蒜和胡椒等辛辣刺激性食物,避免饮用浓茶、咖啡和酒精饮料。
避免辛辣刺激的食物,适量运动,避免熬夜、劳累。保证充足的睡眠,生活要有规律。
2022-08-08 22:18
举报你好,如果有动脉血管硬化,而且是脑动脉血管硬化,那么也是提示我们,可能我们身体的其他血管也会有微循环的变化,建议根据您的其他的合并症状,比如是否有高血压,冠心病等,选择,是否需要抗血小板聚集,降脂稳定斑块等药物治疗。平时要注意多饮水,多吃富含纤维素的食物,低盐低脂饮食。同时需要适当的运动,增强体质,而且需要戒烟戒酒,养成良好的生活作息习惯。
2018-08-20 16:24
举报病情分析:你好脑动脉血管硬化注意低脂低盐饮食
指导意见:建议你服用通脉颗粒,银杏叶片治疗试试
2012-12-01 08:29
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