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小儿脾肺气虚食疗吃什么？
补充说明：小儿脾肺气虚食疗吃什么？
2021-02-26 11:01
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
小儿脾肺气虚食疗可以吃山药粥、红枣粥、茯苓陈皮粥等。
1、山药粥
山药粥主要是由山药、大米、白糖等熬制而成，具有健脾益胃、补肺益气的功效，适当食用可以改善脾肺气虚所引起的不适症状。
2、红枣粥
红枣粥主要是由红枣、小米熬制而成，具有补中益气、健脾养胃的功效，也具有健脾益气的作用，适当食用可以改善脾胃虚弱、食欲不振等不适症状。
3、茯苓陈皮粥
茯苓陈皮粥主要是由茯苓、陈皮熬制而成，具有健脾益气、化痰止咳的功效，可以用于改善脾虚食少、痰饮咳嗽等不适症状。
除此之外，还可以吃小米粥、瘦肉粥等，有利于身体健康。
2022-09-14 01:32
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